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Infidelidad Emocional

El adulterio es uno de los golpes más duros para un matrimonio, así como un doloroso rechazo para la pareja. Pero no tienes que tener intimidad con alguien para ser infiel. La infidelidad emocional es muy – y a veces incluso más – destructiva para tu matrimonio. Parejas a las que atiendo se indignan cuando les digo que podrían estar cometiendo adulterio emocional cuando coquetean con compañeros de trabajo, cuando envían emails graciosos a colegas, o pasan tiempo con miembros del sexo opuesto en reuniones. Pero ellos lo están haciendo, y probablemente tú también. Detener este tipo de relaciones es la cosa más importante que puedes hacer por tu matrimonio. No se trata de adónde te pueden llevar. Se trata de adónde te han llevado actualmente – lejos de tu concentración en tu matrimonio.

¿Cómo Sabes si Estás Siendo Infiel?

Piensa en tus propias relaciones personales:

  • Cuando escuchas una broma graciosa o un chisme interesante, ¿se lo cuentas primero a otros colegas?.
  • Cuando llegas a casa ¿sientes que ya lo has comentado tanto en la oficina que no tienes ganas de contarle la broma nuevamente a tu pareja?.
  • ¿Discutes todos tus problemas de trabajo (o temas relacionados con trabajo voluntario u otras cosas importantes en las que estás involucrado) tan a fondo con tus colegas que cuando regresas a casa ya dijiste todo lo que podías decir?.
  • ¿Sientes que tomaría demasiado tiempo revisar y explicar todo el tema desde el principio con tu pareja?.
  • ¿Sales solo a almorzar o después del trabajo a tomar unos tragos con miembros del sexo opuesto?.
  • ¿Disfrutas de coqueteos inofensivos (según tu definición) con alguien del sexo opuesto en una fiesta?.
  • ¿Crees que entusiasmarse emocionalmente por coquetear con alguien del sexo opuesto ayuda a tu matrimonio?.
  • ¿Piensas que te ayuda a saber qué es lo que necesitas recibir más de tu pareja?.
  • ¿Te dices a ti mismo que la energía que recibes de coquetear le da más vitalidad a tu matrimonio?.
  • ¿Pasas la misma cantidad de tiempo comprando el “regalo correcto” para un colega del sexo opuesto como para tu pareja?.
  • ¿Compartes temas íntimos sobre ti mismo o tu matrimonio con un miembro del sexo opuesto?.

Discutimos nuestros problemas, ventilamos nuestros temas, y arreglamos discusiones con nuestros colegas de negocios. Chateamos con nuestros amigos y vecinos. ¿Qué tiene de malo que un hombre tenga una amistad casual con una mujer cuando alguno de los dos está casado? Ciertamente, no toda amistad lleva a un romance. Sin embargo olvidamos el daño emocional de relacionarnos con alguien externo cuando esa misma energía puede ser utilizada para relacionarnos con nuestra pareja. El matrimonio se trata de relacionarse con un miembro del sexo opuesto con una intimidad que no se siente con ningún otro.

Si estás haciendo cualquiera de estas cosas, estás siendo emocionalmente infiel a tu pareja. Tienes una cantidad de energía limitada. Si la estás gastando con compañeros de trabajo o fuera de casa y luego llegando a casa y sintiéndote demasiado cansado para pasar más tiempo con tu pareja, eso es infidelidad emocional. Estás reubicando efectivamente energía marital vital en las manos de otros. Olvídate de dónde podría llevar. Incluso si tú nunca tocas a otra persona, has utilizado a esa persona para relacionarte, y al hacerlo, te has alejado de tu pareja.

Enfócate en Tu Matrimonio

Cuando hacen la elección de realmente comprometerse el uno con el otro, se enfrentan a un obstáculo gigante: el mundo alrededor no entiende el compromiso. Ellos no saben que ustedes realmente planean vivir el resto de su vida juntos. Y si bien es verdad que no tiene que ser una experiencia dolorosa y miserable, el matrimonio puede ser maravilloso solamente si aprenden a estar presentes en las buenas y en las malas. Cuando sabes que puedes estar en tu peor momento y tu pareja te abrazará y te prometerá amor eterno, entonces, están casados para siempre. Si tan sólo anulamos la necesidad de encontrar este tipo de amor fuera de nuestra relación marital, entonces, pondremos un esfuerzo increíble en la mejor cosa que tenemos: nuestro matrimonio. Y si sientes que te falta esa “conexión” con tu pareja, entonces debes encontrar la forma de crear un nuevo lazo con ella en vez de buscar que un amigo del sexo opuesto satisfaga esa necesidad.

Muchas personas me han dicho que involucrarse con miembros del sexo opuesto no es un problema para ellos porque nunca conducirá al adulterio. Tener un romance está lejos de ser el único problema. Simplemente estarías quitándole de a poco a tu matrimonio cada vez que tienes esa gota de emoción de un momento emocionalmente estimulante con alguien del sexo opuesto. Es peligroso para tu matrimonio, y no solamente porque podría conducir al sexo. Le quita a tu matrimonio de la inmensa energía que necesita para crecer: la energía para coquetear el uno con el otro, de estimularse emocionalmente con puntos de vista diferentes, de compartir la emoción con alguien que quiere saber quién eres. Cuando pones tus energías emocionales en otro lugar, sin darte cuenta, le quitas a tu pareja la oportunidad de proveerte esa misma emoción que estás buscando en otro lugar.

Vuelve a enfocarte en la persona con quien te casaste y en cómo puedes conseguir lo que sea que estés consiguiendo de estás otras relaciones en tu matrimonio. Encuentra relaciones externas con miembros de tu mismo sexo y mantén la “química” entre tú y tu pareja.

Extraído de “Emotional Infidelity: How to Affair-Proof your Marriage and 10 other secrets to a great relationship”, por Gary M. Neuman. Visita su sitio eshttp://www.mgaryneuman.com/ (sitio en inglés)